Veelgestelde vragen over het groepsprogramma ‘kieskeurig eten’
Hier beantwoorden we de meest voorkomende vragen.
Het programma is gemaakt voor kinderen van ongeveer 1 tot 6 jaar, omdat dat de periode is waarin je nog veel invloed hebt op smaakontwikkeling. Tegelijkertijd heb ik ook regelmatig kinderen van 7, 8 of zelfs ouder begeleid, en ook bij hen werkte deze aanpak uitstekend.
Nee, dit programma is juist ontwikkeld voor kinderen met extreme eetvoorkeuren. Kinderen die alleen wit eten, alleen gefrituurd, of alles weigeren wat naar groente ruikt. We beginnen met veilige en kleine aanpassingen die je kind niet afschrikken, maar wel op termijn het eetgedrag veranderen.
Omdat we niet werken met aan tafel blijven zitten, belonen of dwingen. We kijken naar de onderliggende oorzaak: een verstoorde smaakbeleving door bijvoorbeeld een disbalans in de mondflora. Door die te herstellen via voeding en gewoontes, verandert de eetervaring van binnenuit.
Ja. Juist bij deze kinderen werkt de methode krachtig, omdat we ze niet dwingen of confronteren. We gebruiken een zachte benadering die past bij gevoelige kinderen en bouwen alles stap voor stap op.
Nee. In dit programma werken we niet met pillen, poeders of supplementen. We werken met voeding, kleine gedragsaanpassingen en het herstel van de mondflora via natuurlijke, dagelijkse gewoontes.
Zeker. Je hoeft geen aparte maaltijden te koken of moeilijke stappen te zetten. De aanpak bestaat uit kleine domino-steentjes: je gooit er één om, en langzaam volgt de rest. Reken op ongeveer vijf minuten per dag aan haalbare stapjes die wél impact maken.
Bij de meeste kinderen zie je binnen een paar weken al kleine veranderingen: een andere reactie op geur, bereidheid om te proeven, of een eerste nieuwe structuur die lukt. En van daaruit bouwen we verder.
Nee. Ik kies er bewust voor om te werken met moeders die willen investeren in de gezondheid van hun gezin, omdat dat de vrouwen zijn die het meeste resultaat behalen.
Ja, zeker. Je kunt de methode toepassen bij meerdere kinderen binnen je gezin. Vaak is het zelfs makkelijker als je tegelijk met z’n allen kleine veranderingen doorvoert.
Dat is helemaal geen probleem. Je kunt je vragen vooraf insturen en die worden dan beantwoord tijdens de sessie. Je vindt alle antwoorden daarna terug in de online leeromgeving. Daarnaast is er een WhatsAppgroep met meer dan 100 moeders waarin je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en waar ik ook regelmatig online ben om mee te denken.
Wanneer je de stappen consequent en zorgvuldig implementeert, kan ik me eerlijk gezegd niet voorstellen dat het bij geen enkel kind werkt. De resultaten zijn vaak subtiel in het begin, maar vormen de basis voor blijvende verandering.
Ja. Juist dit soort kinderen profiteren van deze aanpak. De methode is opgebouwd om de zintuiglijke beleving van voeding op een veilige manier te beïnvloeden, waardoor je kind langzaam minder gevoelig wordt voor bepaalde structuren of smaken.
Ja, ik heb een apart 1-op-1 traject. Vraag bij interesse even wanneer ik daar weer ruimte voor heb. Omdat dit traject veel gevraagd wordt, ben ik meestal ruim van tevoren volgeboekt.
Ja, het is mogelijk om in termijnen te betalen. Standaard bied ik een aantal vaste termijnopties aan. Maar op het moment dat het financieel écht niet lukt om binnen die termijnen te betalen, dan kijken we samen naar een oplossing in meer termijnen. Dit is uitsluitend bedoeld voor moeders die het anders echt niet kunnen betalen, maar die wél gemotiveerd zijn om de stappen te zetten en actief mee te doen.
Ja, absoluut. Juist dan. Wanneer je kind stap voor stap het kieskeurige eten afleert en weer beter leert eten, ontstaat er ruimte om ook te werken aan darmherstellende voeding. Ik kan je leren welke voeding je kunt inzetten om het lichaam van binnenuit te versterken, zodat allergieën op termijn kunnen afnemen of zelfs helemaal verdwijnen.
Veel moeders horen dat ze het moeten loslaten of “dat het erbij hoort”. Maar als jij als moeder aanvoelt dat je kind niet voldoende of eenzijdig eet, dan klopt dat meestal. Dit programma is er juist voor zusters die niet genoegen nemen met “even afwachten”, maar willen investeren in een sterke gezondheid voor de lange termijn.